Elektronická kuchařka Dariny Šindelářové:
21 českých superpotravin
- 21 zdraví prospěšných receptů
- Praktické recepty pěkně srozumitelně včetně krásných fotografií
- Nevšední inspirace pro každodenní vaření
Proč si právě tuto kuchařku koupit?
- Protože získáte přehled o českých superpotravinách a jejich využitelnosti v kuchyni.
- Protože se naučíte nové recepty, které jsou koncipované tak, aby byly zdraví prospěšné.
- Protože přinesete do své kuchyně a svého jídelníčku svěží vítr a novou inspiraci. Můžete se těšit na recepty např. z brokolice, octu, rybízu, ořechů, kvašeného zelí, medu, řeřichy a dalších.
Máte tak jedinečnou možnost ovlivnit kvalitu Vašeho stravování (a samozřejmě i Vaší rodiny).Více ZDE
Elektronická kniha Veroniky Hanzlíkové:
21 českých superpotravin
Co se v knize dozvíte?
- původ našich superpotravin a čím nám prospívají…
- laskavé příběhy o potravinách, které i vás naladí k jídlu a milým vzpomínkám na dětství a dospívání…
- pikantérie z českých luhů a hájů aneb, co na sebe potraviny samy prozradí…
Co je ústředním tématem této knihy?
- Jídlo a potraviny podle ročních období inspirované zkušenostmi našich předků i tradiční čínské medicíny
- Alternativní pohledy na naši stravu (jin-jang, termické vlivy, čakry a vliv potravin)
- Jaro – brokolice, řeřicha a ocet
- Léto – rybíz, borůvky, maliny, ostružiny a rajčata
- Pozdní léto – hrušky, ořechy, dýně a houby
- Podzim – červená řepa, cibule, česnek a šípky
- Zima – lněné semínko a olej, máslo, sádlo, med a kvašené zelí
Elektronická kuchařka Dariny Šindelářové:
Jak i při nedostatku času a peněz nevařit blafy
Co vás Darina díky této příručce naučí? Budete:
- Umět si potraviny a jídlo vybírat s citem, rozumem, důrazem na kvalitu a přitom ušetřit.
- Hospodařit s časem ve svůj prospěch a přitom se na jídle nešidit.
- Základní fígle, tipy a recepty, které dělají z jídla to opravdové jídlo.
- A hlavně umět tak každý den fungovat, protože to Vám přinese tu opravdovou radost!
Jak poznáte, že tato elektronická kniha je vhodná právě pro VÁS?
- Pokud Vám záleží na tom, co jíte, tak určitě, ANO!
- Pokud nechcete zbytečně vyhazovat peníze a chcete si umět i při omezeném rozpočtu dobře nakoupit a uvařit, tak to je druhé ANO!
- Pokud si chcete umět připravit chutné a pořádné jídlo a neokrádat se přitom zbytečně o čas, tak do třetice ANO!
Máte tak jedinečnou možnost ovlivnit kvalitu nejen Vašeho života ale i života Vašich nejbližších.