Bedýnkování s Českou selkou

Špenát čtyřboč – 6 možností přípravy a 2 recepty

Špenát čtyřboč – 6 možností přípravy a 2 recepty

Špenát čtyřboč je důležitá listová zeleniny s velkým množstvím kyseliny listové, která je pro tělo prospěšná.  Klasický špenát je jedna z prvních jarních zelenin, kdežto špenát čtyřboč bývá ke sklizni až koncem srpna a během září. Na jaře se nám do bedýnek dostává tzv. baby špenát a během léta pak špenát zvaný čtyřboč, který jePřečtěte si více o Špenát čtyřboč – 6 možností přípravy a 2 recepty[…]