Bedýnkování s Českou selkou

Jak dostat zeleninu do jídelníčku

Jak dostat zeleninu do jídelníčku

O víkendu jsem byla na zajímavém kurzu, jehož součástí byly i přednášky o stravování. Pan přednášející mě utvrdil v tom, že v první řadě je dobré používat zdravý selský rozum a to i v případě sestavování jídelníčku. Dozvěděla jsem se tam pár zajímavých tipů, které si každý sám u sebe může vyzkoušet.  Když bych toPřečtěte si více o Jak dostat zeleninu do jídelníčku[…]

Pro příznivce čerstvé zeleniny, kteří se chtějí podívat na farmu

Pro příznivce čerstvé zeleniny, kteří se chtějí podívat na farmu

Máte někdy chuť si udělat výlet do míst, kde vládne pohoda, přirozené zákony přírody a příjemná atmosféra? Když své kroky nasměřujete na farmu, která hospodaří ekologicky, pak se setkáte s pohodovými lidmi, dýchne na vás příjemná atmosféra a přesvědčíte se na vlastní oči, jak se hospodaří s pomocí přirozených zákonů přírody. Při příležitosti prvních bedýnekPřečtěte si více o Pro příznivce čerstvé zeleniny, kteří se chtějí podívat na farmu[…]

10 tipů, díky kterým si i vaše děti zamilují zeleninu

10 tipů, díky kterým si i vaše děti zamilují zeleninu

April 9, 2018 |Iva Jančíková Zelenina je zdravá, o tom není pochyb, jak ji však zařadit do jídelníčku tak, aby se stala oblíbenou a směle konkurovala třeba sladkostem? Jak té zelenině napomoct ke každodennímu zastoupení v rodinném stravování? Jak zeleninou vytěsnit umělé, nezdravé potraviny? Jak si zajistit kvalitní zeleninu, která je pro tělo nejlepší? Jak to udělat,Přečtěte si více o 10 tipů, díky kterým si i vaše děti zamilují zeleninu[…]